水果男孩的夢想世界

許多研究報告指出，維生素D一旦攝取不足，容易出現心臟病、糖尿病，以及一些癌症疾病。美國、加拿大最新研究發現，維生素D也和氣喘有關，維生素D不足，氣喘容易惡化，補充維生素D或可幫助控制氣喘病情。

加拿大過敏專科醫師曼比爾‧桑德胡（Manbir Sandhu）為研究首席作者。研究團隊分析近六十年來醫學文獻發現，身體缺乏維生素D的人肺功能較差，呼吸道也容易對刺激反應過度，氣喘很容易發作、惡化，病情不易控制。

這項發表於九月號「過敏、氣喘與免疫學年報」（Annals of Allergy,Asthma & Immunology）的研究指出，肥胖的人、非裔美國人、西方國家居民等都常有維生素D不足的困擾，而這些族群也正是氣喘高危險群。研究認為，維生素D補充劑有助抑制肺部中的發炎物質，達到抗發炎的效果。

維生素D又稱為「陽光維他命」，身體接觸陽光，自然就能獲取維生素D。而維生素D食物來源包括魚類、蛋類與乳製品等，有時食品廠商會在牛奶、綜合維生命中加入一點維生素D。

美國克雷頓大學過敏免疫學教授湯瑪斯‧卡塞爾（Thomas B. Casale）接受媒體訪問時表示，有些地方一到冬季，居民便容易缺乏維生素D，夏天就不會有這種困擾。所有人都知道，氣喘患者較常在冬天發病，此時體內容易缺乏維生素D，因此缺乏維生素D也可能導致氣喘惡化。